こんにちは。家電＋ライフスタイルプロデューサーの神原サリーです。
皆さん、朝起きたら最初にすることは何ですか？ 私はカーテンを開けて窓をいっぱいに開けて、外の空気を思いっきり吸い込むことです。寝室の扉を閉めて、一晩寝ていると思いのほか部屋の中には呼吸による二酸化炭素が充満していているんですよね。だから、外の新鮮な空気を大きく吸い込むとなんだか体全体が喜んでいるような気がするんです。それに目もパチッと冷めること請け合いです。
新型コロナウイルス感染防止のために3蜜を避けるように言われていますが、そうした中でも大切なのが「換気」です。実は元々、私は空気環境のことを考えるときに換気って大切だなあと思っていて、昨年ある雑誌の対談の中でも「エアコンや加湿器、除湿乾燥機、空気清浄機など空気関連の家電を上手に使い使うことは大切だけれど、温度や湿度を調整したり、ホコリやPM2.5、花粉やニオイ、カビなどをきれいにしたりするとしても、酸素は作れないしのだから換気をすることを忘れてはいけない」と力説したことを覚えています。
ん？エアコンって外気を取り込んでいると思っていらっしゃいますか？ 一部のエアコンにはそうした機種もありますが、ほとんどのエアコンは部屋の中の空気を吸い込んでそれを温かくしたり冷たくしたりして室内に戻しているのです。だから、やっぱり窓を開けるなどの方法で換気が必要なんですよね。
そんなタイミングで「空気で答えを出す会社」がキャッチフレーズのダイキン工業が換気について役立つ情報をまとめたページを開設したとの連絡を広報さんからいただきました。私もなるほど！と思ったことが多かったので、このブログでもご紹介しますね。
◆家の中の換気をする1番の方法は24時間換気システムを使うこと！
2003年7月以降に建築された家やマンションには24時間換気システムがついているのをご存じでしたか？ 部屋の壁や天井には「換気口」がついていて、お風呂やトイレ、洗面所などの換気扇を使うと換気口から部屋の中の汚れた空気が建物の外に出され、同時に建物の外から新しい空気を取り込むように設計されているのですね。
（イラストはダイキンHPより）
天井から俯瞰してみましょう。
（イラストはダイキンHPより）
わが家の24時間換気システムのスイッチはどこだったかしらと探したら、浴室乾燥機のスイッチに組み込まれていました。
ちゃんと「24時間換気」にグリーンのランプがついていてよかった！ 24時間換気システムを正しく使えば2時間で室内の空気をまるまる1回入れ替えることができるというのですから、素晴らしいです。
ところが！！！！！
こちらは壁の換気口です。雨風の強い日はこれを閉めないと水が入ってきてしまうですよね。拭いても取れない跡が残っています。
外から外から熱い（もしくは冷たい）空気が入ってくるからと換気口を閉じてしまっている家が多いのです。わが家も台風などの暴風雨のときにはこの換気口を閉じて回りましたが、そのあとで開けるのを忘れている場所があったり、換気口にホコリがいっぱいたまっていたり、反省することが多かったです。
◆1時間に5〜10分、窓を開けて換気をしましょう
もっと積極的に換気をするとしたら、やっぱり窓を開けることですよね。その場合、2時間に1回10分の換気をするより、1時間に5分の換気を2回するほうが換気の効率は高くなるのだそうです。今はテレワークしている人も多いかと思いますが、ずっと部屋に籠っていると二酸化炭素濃度が高まって集中力が落ちてきてしまうことも。新鮮な空気を取り入れることで気分転換にもなりますし、頭もすっきりして仕事の能率があがりますよ。
窓開け換気時に花粉が気になる場合は、窓の近くに空気清浄機を置くことである程度花粉侵入の抑制をすることができるのだとか。私たち夫婦は二人とも花粉症ではないのですが、わが家の寝室の場合も写真のように窓の下に空気清浄機を置いています。
（イラストはダイキンHPより）
空気の通り道を作る窓の開け方は部屋の対角線上にある窓を両方とも開けることだそう。近い2つの窓を開けた場合、狭い範囲で空気が循環してしまって非効率なのだそうです。
もしも窓が1つしかない場はどうしたらよいのでしょう？ その場合は扇風機やサーキュレータ―を使うのが有効です。
（イラストはダイキンHPより）
ダイキンのホームページを見ていて、そうか！と納得したのがサーキュレータ―の向きです。外の空気を取り入れようとして、窓を背に部屋の中に向けて風を送ろうとしてしまいがちではありませんか？
もちろんこれでも外の空気は入ってくるけれど、部屋の汚れた空気が外に出ないでとどまってしまうこともあるため、「外に追い出す」つもりで外に向けて運転させてくださいね。
そのほか、もっと詳しい換気の方法や換気についての情報は、下記のダイキン工業のホームページを参考にしていただければと思います。
【ダイキン工業】上手な換気の方法
